NIEUW ONDERZOEK TOONT AAN: Het is nooit te laat GEZONDER te gaan leven! #WetenschappenlijkBewezen
Door kleine veranderingen in je levensstijl (meer sporten, gezond eten, je gewicht onder controle houden) loop je 23 tot 25% minder risico kans op een hartaanval, ZELFS als je er pas op latere leeftijd mee begint. Zo luidt de conclusie van een lang lopend wetenschappelijk onderzoek. Na vele jaren van niet-zo-bijster-gezond leven kan je je met andere woorden 'herpakken' en zo je risico op een hartaanval verkleinen. Deelnemers aan het onderzoek die een kleine aanpassing aan hun levensstijl deden, verminderden het risico