Hardlopen in Zaltbommel
Wij zijn een gemêleerde groep hardlopers die gezamelijk dezelfde interesse hebben. Een zeer sociale groep die 1 tot 2 keer in de week gezamelijk begeleid trainen op wisselende locaties in en om Zaltbommel. Of je nu 9 of 15 km/u loopt maakt voor de trainingsvorm zoals wij die hanteren niet uit, iedereen kan die namelijk afwerken in zijn eigen tempo...
Nieuwste trainingsvormen
Hardlopen is onze PASSIE, wij zijn continue op zoek naar de ALLER nieuwste wetenschappelijk bewezen trainingsmethodes. Om je zelf te blijven triggeren moet je je lichaam steeds uit de comfortzone houden.
Motiverend
Het lopen in een gemêleerde groep werkt stimulerend. Motivatie valt en staat bij resultaat. Door de opbouw en soort training, altijd een vorm van (intensieve of extensieve) interval, is resultaat een vanzelfsprekendheid.
TRENDS EN THEORIEËN
Er is steeds meer informatie over hardlopen te vinden op het internet en in de media. Het kan lastig zijn om te beoordelen wat waardevolle informatie is en vaak moeilijk om het toe te passen op jouw persoonlijke situatie. Wij zorgen er voor dat we de nieuwste trends en theorieën voor jou op waarde schatten, dan kun jij verantwoord gewoon lekker hardlopen!
Gezondheid
Dat bewegen gezond is staat vast, zeker als dit op een verantwoorde manier gebeurt. Wij proberen ons enthousiasme, passie en plezier voor het hardlopen over te brengen op de groep, zodat het voelt als een feestje. ‘Wij begeleiden dus iedere training opnieuw een feestje’
Blessurevrij hardlopen
Met onze meer dan 9 jaar ervaring, begeleiden wij lopers op verschillende niveaus. D.m.v. een goed opgebouwde en uitgebalanceerde training, alsmede een gedegen loopscholing (technisch verantwoord lopen) is de kans op blessures een stuk kleiner.
Sociaal aspect
Uiteraard is het sociale aspect in onze gemêleerde groep van inmiddels al meer dan 40 leden ook zeer belangrijk tijdens de training maar ook erna.
Kilometers
Locatie's
Leden
Prijzen
Dagen Actief
Word jij ons nieuwste lid?
Hardlopen in Zaltbommel, Gruppo007 geeft looptrainingen voor mannen en vrouwen van alle niveaus.